Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 116,15g | Carb: 84,81g.
Colazione: ВкусВилл Сметана 15%, Самокат Каша Рисовая на Молоке, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Pranzo: Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками с Пастой Алфавит. Cena: Самокат Филе Минтая, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Chikalab Protein Wafers. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|