Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 46,83g | Prot: 73,02g | Carb: 208,30g.
Colazione: Nimet Tuz İlavesiz Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmek, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Cena: Maydanoz, Lavaş, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Duru Pratik Haşlanmış Mısır, Duru Pratik Haşlanmış Kırmızı Fasulye. Snacks/Altro: Burch Karabuğday Patlağı, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di özgedea
|