Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
38,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 18,50g | Prot: 70,09g | Carb: 67,07g.
Colazione: Solvie Protein Cookies Шоколад , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Pranzo: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хурма, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрико Творог. Cena: Рефтинская Карпаччо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|