Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 75,92g | Carb: 124,41g.
Colazione: Хлеб Черный, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Обской 30%. Pranzo: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Сиртаки Брынза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Сады Придонья Сок Яблочный, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chudorubakit
|