Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
102,0 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 32,03g | Prot: 79,43g | Carb: 96,95g.
Colazione: Coffee with Cream, Our Finest Fat Free Greek Yogurt, Oikos Oikos Pineapple Greek Yogurt. Pranzo: Coffee with Cream, Cooked Mushrooms (from Fresh), Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Spinach. Cena: Boiled Egg, Dempster's Tortillas Original, Grape Tomatoes. Snacks/Altro: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Apples. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doorknocker26
|