Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 91,27g | Carb: 144,06g.
Colazione: Каждый День Кешью Жареный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники из зернового творога 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная начинка в запеченных яблоках, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Cena: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Авокадо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Кускус (Вареный). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaeyili
|