Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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122,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 145,31g | Carb: 48,79g.
Colazione: Lait avec 2% de Matières Grasses, Leanfit Shake Hyperproteiné, Leanfit Shake Hyperproteiné. Pranzo: Céleri, Oeuf Dur, Blanc de Poulet. Cena: Subway Concombre, Oeuf Dur, Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Pommes Granny-Smith . Di più...
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Calando 5,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikedeneault92
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