Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 65,74g | Prot: 60,15g | Carb: 134,21g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Бурже Хлебцы Шведские, Barista Кокосовое Молоко, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Pranzo: Киндер Макси, Ого Отруби Ржаные, Kinder Киндер Сюрприз, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Altro: Крабовый салат, Пятерочка Манго. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|