Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 61,15g | Prot: 57,78g | Carb: 155,02g.
Colazione: Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сметана 15%, Кабачковая Икра. Pranzo: Говяжья Котлета на Пару, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном, Панкейки. Di più...
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6588 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Google Fit - 10 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TinaSanna
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