Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 117,37g | Carb: 274,39g.
Colazione: Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Pranzo: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Red Rice (Cooked). Cena: Woolworths Crisp Watermelon, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Snacks/Altro: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Hydrate , Herbalife CR7 Drive, Herbalife F1 Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adele.rob
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