Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 43,65g | Prot: 95,48g | Carb: 150,50g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Ерш Салат из Овощей и Зелени, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. Cena: Варенье, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, МКС Йогурт Натуральный, Молочный Родник Творог 9%. Snacks/Altro: Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Ряженка 3,2%, Хурма. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anyaosipova1804A
|