Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 63,77g | Carb: 122,49g.
Colazione: Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо. Pranzo: Мария Печенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Окей Сало Соленое , Виктория Котлета Классическая Рыбная , Сметана , Постный Борщ. Cena: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Гречка Отварная, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо (Целое), Красное Столовое Вино, Большая Кружка Кефир 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julekwww
|