Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 109,84g | Carb: 87,53g.
Colazione: Американо. Pranzo: СВГ Онигири Лосось/Васаби, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Помидоры Черри. Cena: Куриное Филе, Ачим Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Рис. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Ачим Соевый Соус, Куриное Филе. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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