Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 80,71g | Prot: 51,20g | Carb: 111,75g.
Colazione: Kinder Bueno White, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Бурже Хлебцы Шведские, Barista Кокосовое Молоко. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Крабовый салат. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Вязанка Сосиски Молочные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Altro: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|