Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
460 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 16,18g | Carb: 8,93g.
Pre Colazione: Birşah Krema. Colazione: Maydanoz, Ülker Çikolata %80 Bitter, Hindistan Cevizi Unu, Namet Macar Salam, Kervan Kaşar Loru, Zeytin, Yumurta. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketodadi
|