Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 77,44g | Prot: 135,29g | Carb: 128,10g.
Colazione: Сирники з протеїном, Baxters Kimchi, Dawtona Sauerkraut, Heinz No Added Sugar Beanz, Котлетки курячі, Tesco Buckwheat Cooked. Pranzo: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Mr Kipling Winter Berry and Custard Crumble Tarts, Heera Crispy Dried Onions (Jamaican Shop), Tesco Gherkins, Aytag (Village Market) Yoghurt 3,5%, Tesco Parmigiano Reggiano, Asda Avocado, Tesco Salmon Fillets, Zucchini. Cena: Tesco Almonds, Котлетки курячі. Snacks/Altro: USN Trust Cookie Bar Salted Caramel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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