Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 62,79g | Carb: 32,29g.
Colazione: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Голден Яблоко . Pranzo: Ля Фантази Овощи Запечённые, Ля Фантази Котлетки Минские. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 6 minuti, Riposare - 16 ore e 51 minuti, Dormire - 7 ore e 3 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_skokovska
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