Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 69,13g | Prot: 68,93g | Carb: 335,71g.
Colazione: Воздушный Шоколад Белый Пористый. Pranzo: Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые, Лаваш, Лаваш, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые. Cena: Лаваш, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Лаваш, Лаваш, Магнит Мандарины, Магнит Банан, Магнит Хурма, Виноград. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|