Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 120,36g | Carb: 207,77g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Qualy Margarina Cremosa, Frango Desfiado, Adaptogen Tasty Whey Chocomaltine, Banana Nanica. Pranzo: Frango Desfiado, Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose , Qualy Margarina Cremosa, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Adria Massa com Ovos - Pena. Snacks/Altro: McDonald's Casquinha Baunilha. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di medradodi
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