Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 44,27g | Prot: 150,14g | Carb: 197,52g.
Colazione: Café Espresso, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Wasa Pan. Pranzo: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Puré de Calabaza, Lomo de Cerdo . Cena: Hacendado Arroz Basmati Microondas, Wasa Original, Brócoli. Snacks/Altro: Alpro Pudding Chocolate, MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di buzzy14
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