Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 156,54g | Carb: 115,61g.
Colazione: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%, Nescafe Classic Crema, Сахар, Haas Желатин Пищевой, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Pranzo: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Cena: НАК Фасоль Стручковая Зеленая, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fat_Clown
|