Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
113 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 82,06g | Prot: 74,94g | Carb: 214,32g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Fish House Форель Солёная, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Pranzo: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Чай, Сметана , Скиф Пельмени Северные из Оленины. Cena: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Altro: Чай с Медом, Кешью. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|