Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 73,30g | Prot: 48,89g | Carb: 108,78g.
Colazione: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо Куриное, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Персона Майонез Праздничный. Pranzo: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Вязанка Наггетсы Сливушки. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Романовский Сыр Фермерский, Перекресток Яйцо Куриное, Персона Майонез Праздничный , Mission Deli Тортилья. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|