Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 154,58g | Carb: 41,40g.
Pranzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pastel, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Putih Telur Matang, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tempe Panggang. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ciaociaopanda10
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