Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 39,81g | Prot: 56,65g | Carb: 213,87g.
Colazione: Шампиньоны в Сметане, Kaufland Курага, Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы, Kaufland Курага. Pranzo: Чай Несладкий, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Cena: Шампиньоны в Сметане, Чернослив, Чай Несладкий, Свинина Запеченая, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Метро Киви, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Dovgan Family Творог. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|