Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 41,66g | Prot: 83,43g | Carb: 198,20g.
Colazione: Kahvi, Englantilainen Muffini, Pirkka Meetvursti, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Sämpylä, Tee (Haudutettu). Pranzo: Kahvi, Lidl Sitruuna-Marenkileivos, Valio Rasvaton Maito, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Tomaatit, Kananrinta (Paistettu Pannulla). Snacks/Altro: Valio Rasvaton Maito, Kinkkuleikkeet, Ruisleipä. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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