Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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139,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 44,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 63,06g | Carb: 114,01g.
Colazione: Obstsalat, Quark, Gemischte Nüsse. Pranzo: Gemüse, Linsen, Getrocknete Kürbiskerne, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl. Cena: Hofer Letscho, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jony113
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