Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 90,24g | Carb: 109,78g.
Colazione: Äpfel, Globus Beeren-Mix TK, Quarki Quark 8%, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Pranzo: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch, Thermomix Mediterrane Reispfanne mit Pute. Cena: Aldi Forellenfilets, Edeka Protein Wraps, Spiegelei, Milbona Gratin-Käse Light. Snacks/Altro: Katjes Fred Ferkel, Trauben. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mandarin86
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