Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 76,31g | Carb: 138,83g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский для Шаурмы, Озон Сыр Легкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Cena: Пятерочка Сахар, Пятерочка Винегрет, ВкусВилл Оладьи Куриные. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|