Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 58,33g | Prot: 49,76g | Carb: 96,64g.
Colazione: Starbucks Ezine Peynirli Sandviç, Starbucks Ristretto Bianco. Cena: Pişmiş Olgun Soğan, Yeşil Biber, Yoğurt, Kühne Siyah Balsamik, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Fındık, Hurma, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadelitürkkahvesi
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