Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 28,73g | Prot: 135,21g | Carb: 118,12g.
Colazione: Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Виталюр Хлеб "Отрубной" Люкс, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Куриное Филе Жареное без Масла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pranzo: Exponenta Кефирная, Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Стары Менск Творог 1%, Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kravtsylia85
|