Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 30,67g | Prot: 91,67g | Carb: 57,46g.
Colazione: Italac Leite Desnatado, Ovo, BH Requeijão Light, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Pranzo: Paleta Bovina Cozida, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ibituruna Mussarela. Snacks/Altro: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leilagnc
|