Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 132,32g | Carb: 211,00g.
Colazione: Литвиновские Сливки 10%, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное. Pranzo: Капуста Белокочанная, Победа Шоколад Горький 72%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриная Грудка. Cena: Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Ашан Меренги Цветные, Слата Мёд Натуральный Гречишный, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|