Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 99,80g | Prot: 62,03g | Carb: 188,25g.
Colazione: Alnatura Urkornmüsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Kaffee. Pranzo: Jeden Tag Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, DM Bio Bratöl, Nudeln (Gekocht). Cena: Gouda oder Edamer, Vollkornbrot, Milfina Butter, TiP Cervelatwurst. Snacks/Altro: Bounty Bounty. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JörgLaufen
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