Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 81,73g | Carb: 127,47g.
Colazione: Вода, Сарафаново Молоко 1,5%, Эконива Сыр Щучанский, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Помидоры, Булгур с Куриным Фаршем. Cena: Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Snacks/Altro: Капучино, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|