Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 54,20g | Carb: 88,00g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral, Ovo Frito. Pranzo: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. Cena: Repolho Refogado, Cenouras, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral, Batavo Iogurte Grego Flocos. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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