Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 79,83g | Carb: 108,57g.
Colazione: Магнит Банан, Творог 5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Семга на Пару. Cena: Курага, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Белковый Омлет, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyuda60
|