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semoga bisa ke 65 kg
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 72,58g | Carb: 197,64g.
Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Margarin, Bawang Putih Dimasak , Kecipir, Tempe Panggang, Pisang Raja Direbus Matang, Nasi Putih. Cena: Pisang Goreng Madu. Snacks/Altro: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Jengkol, Nasi Putih, Lemper, Tempe Goreng, Bakso Goreng. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di riva usratul mawadah
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