Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2015
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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409 kcal
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Gras: 32,51g | Prot: 25,51g | Carb: 2,92g.
Colazione: Ашан Сыр Российский, Творог 18%. Di più...
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1722 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leomini
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