Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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550 kcal
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Gras: 24,55g | Prot: 48,93g | Carb: 34,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Sveza Сыр Творожный с Зеленью , Шпинат, Листья Салата, Овсяноблин. Pranzo: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кефаль в духовке, Капуста тушеная. Snacks/Altro: Energy Diet Cappuccino. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di olgabelavceva330
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