Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 143,81g | Prot: 88,00g | Carb: 57,09g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Алтайский, Белая Дача Зелень. Pranzo: Бразильские Орехи, La Tourangelle Масло Авокадо, Урбеч Урбеч из Кунжута, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Белая Дача Зелень, ВкусВилл Говядина, Тыква. Cena: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Капуста, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Бухта Изобилия Мидии. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|