Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 51,82g | Prot: 54,56g | Carb: 162,34g.
Colazione: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Золотые Луга Молоко 3,2%. Pranzo: Нескафе Кофе 3В1, Булгур (Вареный), Тефтели в Томатном Соусе. Cena: Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Домашкино Творог 5%, Банан, Магнит Хурма. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaryPr21
|