Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 58,32g | Prot: 101,21g | Carb: 185,12g.
Colazione: Рот Фронт Батончик Классический, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Карп Жареный, Гречка Отварная. Cena: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Пятерочка Апельсин, Коломенское Лаваш Армянский , Коломенское Лаваш Армянский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Марзей Пастила Фруктовая , Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|