Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 94,51g | Prot: 127,18g | Carb: 22,42g.
Pranzo: Philadelphia Сыр Филадельфия, Casino Sardines , Oldenburger Сливочное Масло 81%, Grigoriou Сыр Эдам, Цветная Капуста . Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Barista Coconut. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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