Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 86,98g | Carb: 108,56g.
Colazione: Кокосовый Йогурт, Elite Цикорий Растворимый, Клубника. Pranzo: Kikkoman Соус Соевый, Майонез, Kuhne Тысяча Островов, Зеленый Листовой Салат, Баклажан Баклажан, Чука, Авокадо Авокадо, Лосось, Рис Вареный, Суп Мисо. Cena: Творог 0%, Клубника, Йогурт Красные Ягоды. Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл), Инжир. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stejse
|