Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
927 kcal
|
Gras: 27,08g | Prot: 98,32g | Carb: 37,88g.
Colazione: Кинза, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Говядина Лопатка, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|