Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
30,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 31,63g | Prot: 72,89g | Carb: 224,08g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Каша Рисовая. Pranzo: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Обережье Творог 5%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Черноголовка Кола без Сахара, Кофе, Обережье Творог 5%. Snacks/Altro: Ударница Мармелад, Красный Октябрь Алёнка, Ромкор Ветчина из Индейки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzoya39
|