Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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557 kcal
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Gras: 17,54g | Prot: 28,61g | Carb: 69,82g.
Colazione: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Рис Отварной. Pranzo: Яготинский Сметана 15%, Блины. Cena: Lactel Дольче. Di più...
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3332 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariia879
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