Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 70,13g | Prot: 39,73g | Carb: 152,85g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Сарепта Масло Горчичное, Свекла Вареная, Копченов Сало Белорусское, Масло Гхи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Яйцо (Целое), Мёд, Банан, Груша, Бифилайф Бифилайф, Шарлиз Белевская Пастила. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|