Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 64,00g | Prot: 84,40g | Carb: 58,42g.
Colazione: SPAR Raspberry Jam, Butter , Gluten Free Bread, Red Tomatoes , Fried Egg . Pranzo: Aldi Almond Butter, Butternut Soup, Pork Sausage (Cooked) . Cena: Aldi Almond Butter, Savour Bakes Chia Corn Thins, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Altro: Kinetica Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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